当前位置:七喜宝有限公司两性白领午间趴桌子睡觉有什么危害?
白领午间趴桌子睡觉有什么危害?
2022-09-21

很多上班族和学生因为中午不能回家,大多趴在办桌上和教室的课桌上,头枕着手臂休息。但是趴在桌子上睡觉对脊椎来讲是一个极度不良的姿势。此时颈椎向后弯,与颈椎向前凸的正常生理弧度正相反。那么,白领午间趴桌子睡觉有什么危害?

胃部胀气

趴在桌上午睡还会影响消化,一般人中午饭都吃得较多,而消化掉这些食物大约需要3个小时左右。如果吃了午饭就立刻趴在桌上睡午觉,胃的消化功能很容易受到影响,造成胃部的胀气。

乳房疾病

采用这种姿势午睡还影响呼吸。由于它使身体弯曲度增加,导致呼吸不通畅,胸廓也不能很好舒展,体内氧气供应自然会不充足。女性压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏或乳房疾病。

对眼睛的伤害

因为趴着睡觉眼球受到压迫,午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。久而久之,会造成眼压过高,使眼球胀大、眼轴增长,形成高度近视,同时增加青光眼的发病率。

神经麻痹

中午趴在桌上一睡就睡得很沉,等醒来的时候发现枕着的手臂被压得又红又麻,虽然几分钟后这些现象会消失,可是这时你的桡神经可能已经被压出了伤。如果不加以照顾,长此以往就会演变成神经麻痹。

脸部变形

长期压迫手臂和脸部,会影响正常血液循环和神经传导,使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛。时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。

腰椎间盘突出

与颈椎一样,肌肉、韧带的过度牵拉会造成腰椎间盘的退变,而平日受压最重,活动度最大的腰4/5间隙和腰5/骶1间隙首当其冲,易出现腰椎间盘突出。

//文章网站 //统计代码