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改变我的职场故事

20-30岁间，我明白了面子最不重要同样如果有机会选择，选择接触面宽的工作和相对大的城市也是一样的原因，20多岁时生活的城市，做过的工作，遇到的人对你人生的影响往往是定型性的。如果城市规模不大，工作接触面不广，更要多看看

职场风云电视剧

都市职场片么。。。《杜拉拉升职记》《心术》《奋斗》《佳期如梦》《女人最痛》《还有马上要演的,唐嫣的《广告风云》。请大家介绍几个讲述职场生活的电影越多越好~ 谢谢!英/美职场无间道美职场杀手永不美律师女

拿啥来拯救你脆弱的脊椎(3)

3、治疗不得法：患上颈椎病后，以为吃药就可缓解疼痛，其实是治标不治本，不久又会复发。有些患者青睐上医院或按摩院做按摩、推拿的方式，但对于广大上班族来说挤出时间并不是一件容易的事，且这种方法不易坚持，脖子也经不起折腾。采用

上班族摆脱失眠症10方法

失眠已经是一个常见的都市病，困扰着每位都市人，因为睡不好是会影响你明天的工作或学习效率。不少人都会尝试一些普遍的方法，例如喝热牛奶来催眠，不过归根究底，远离失眠还是由日常小习惯做起来预防。失眠是都市人常见问题，不管你是否

做一个职场心理健康的女性

做一个职场心理健康的女性做一个职场心理健康的女性有很强的意志力，较强的心理适应能力职场风云变换，调职、转岗、跳槽、失业已成为一种普遍现象。身处其中，需要职业女性有较强的心理适应能力，能够快速摆脱原有境遇的影响迅速投入到新

上班族营养早餐怎么吃上班族一周早餐食谱

工薪阶层是当今社会巨大的集团，现在工薪阶层的压力越来越大，容易患很多疾病，相信工薪阶层突然听说过新闻，工薪阶层必须重视营养。那么，工薪阶层的营养早餐食谱怎么办？上班族吃什么好呢？让我们看看。上班族一周的早餐食谱上班族需要

导致上班族肥胖的不良习惯(5)

4、睡眠不足：生理时钟紊乱影响“瘦素”分泌长期睡眠不足是上班族长胖的另一重要诱因。一般人往往把嗜睡和肥胖联系在一起，而无视“缺觉”与肥胖的潜在联系，但事实上二者密不可分。美国一项长达16年，涉及68000位美国女性的

如何掌握人际沟通技巧？

如何掌握人际沟通技巧？如何掌握人际沟通技巧？沟通不是想什么就说什么一位25岁的朋友曾对我说：＆ldquo；25岁之前真不知道＆ldquo；人际沟通＆ldquo；的深刻意义，各方面都不顺利。＆rdquo；因为为人忠厚耿直，

如何面对职场一年之痒的困惑期

如何面对职场一年之痒的困惑期如何面对职场一年之痒的困惑期工作一年了，往往会产生许多迷茫：我在做什么？每天重复性工作是在实现自己的理想吗？我的公司能提供实现自己理想的机会吗？我是否需要寻找新机会？当你面对这些问题时，你就进

南京西祠退役军官联合创业打造军酒名牌

＆middot；2008珠海航展一是有利于尽快集中创业财力，增强企业经济基础。这个公司的自主择业干部算了一笔账：师团干部转业能拿到15万～25万元左右，大头是住房公积金，用于购买住房；一个靠工资维持生计的师团干部家庭，如

超完美男人广州进入水浸街模式部分段水浸已过腰(图

白云大道、白云山西门段南往北，目前被水浸；目前，广州北部雨势明显减弱，预计南部地区强降水将持续至中午；广州下午转雷阵雨，11日转多云天气。从上个世纪80年代以来有越来越多国家的与社会党开始不同程度的互相交往、联合斗争。自

如何赶走成功男士的紧张心理

如何赶走成功男士的紧张心理如何赶走成功男士的紧张心理男人为了成功，为了出人头地，而具备了强烈的竞争意识，这种时刻绷紧的状态，使他们总处在紧张中。在一次关键性的会议开始之前，男人会手心出汗。当他被迫在压力之下抓紧工作之时，

职场需要提防这两种上司

职场需要提防这两种上司职场需要提防这两种上司疾贤妒能的上司一般中层领导都是老板的四大支柱，八大金刚，在公司里起到举足轻重的作用，你如果遇到一个心胸豁达的上司，你的工作成绩就会被得到赏识，他还能主动把你介绍给老板，有了提升

多数职场人会忽略的问题

多数职场人会忽略的问题多数职场人会忽略的问题细节一：男人擅长用攻心术征服自己想要的女人。很多男人都明白这个道理：想获得一个原本不怎么爱他的女人的爱，也是分时间分场合的。在这几个时刻里，女人对爱的抵抗力，是最低的。比如，幽

如何做个讨人喜欢的女性？

如何做个讨人喜欢的女性？如何做个讨人喜欢的女性？一、不要盛气凌人，要平易随和有架子的人是人见人烦的。与其做个孤芳自赏的高傲＆ldquo；公主＆rdquo；，不如平心静气地与人谈天说地，做个善解人意的＆ldquo；灰姑娘＆

职场孕妇舒压法则：每隔2小时为大脑舒压

职场孕妇舒压法则：每隔2小时为大脑舒压职场孕妇舒压法则每隔2小时为大脑舒压建议孕妇每隔1.5~2小时花5分钟时间做一个大脑舒压的呼吸放松法，可大幅降低体内压力。推荐1：4：2呼吸法，即1拍吸气，4拍吞气，2拍吐气，更好的

跳槽谨防这三种心理误区

跳槽谨防这三种心理误区跳槽谨防这三种心理误区目前，越来越多的人开始尝试跳槽，他们中的很多人都找到了更适合于自己的工作，但也有一些人未能如愿以偿，甚至觉得每况愈下。造成这些结果的原因是多方面的，其中一个重要因素就是跳槽时的

人际交往之如何说话

人际交往之如何说话一要适时说在该说时，止在该止处，这才叫适时。可有的人在社交场上该说时不说，他们见面时不及时问候；分手时不及时告别；失礼时不及时道歉；对请教不及时解答；对求助不及时答复＆hellip；＆hellip；反之

假期前看看你是否患有这些综合症？

假期前看看你是否患有这些综合症？假期前看看你是否患有这些综合症？过度适应综合症比起自己的人生幸福感，上班族似乎更加满足于工作。不过专家说了，太过重视自己的工作有可能导致孤独。这类型的人比起家庭更加重视工作。他们会因为工作

外企面试心经：成为面霸从“四大”开始

3、4月招聘旺季，对于数百万应届大学生而言，这是他们最为忙碌和焦虑的时刻。但每年这个时候，总有些人是例外。小田，沪上某高校英语专业应届毕业生正悠闲地留守在寝室，准备着毕业论文的每一个细节，因为上个月，她已经拿到了一家

与人和谐相处的10个诀窍

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求职季：教你快速更新你的简历

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怎么让内向的人热起来？

“她是个很难热起来的人。”朋友都这么评价淑媛。淑媛人如其名，是朋友眼中的淑女，乖巧、有分寸，就是有点内向。大伙欢歌时，她坐一边微笑地看着；结交新朋友时，她也不冷不热的。朋友们倒没觉得怎样，淑媛自个倒很苦恼。工作中，这安静

好领导应该怎么激励员工？

领导要知人善任，对有才干的人，都要为其实现自我价值创造尽可能好的条件，对员工的智力贡献，如提建议、批评等，也要及时地给予肯定的评价。肯定性评价也是一种赏识，同样能满足员工精神需要，强化其团队意识。好领导应该怎么激励员工？

怎样让升职加薪变得更简单

同样是工作5年，有人年年加薪，顺利地从员工做到总监，还有人工资和职位都在原地踏步。从管理者的角度来看，做到下面5点，才是值得重用的好员工。怎样让升职加薪变得更简单1.职业目标清晰。不少职场人工作不开心、动力不足、盲目跳槽

7招告别“办公室综合征”(2)

揉腹：右手顺时针方向绕脐揉腹36周，对防止便秘、消化不良等有效果。提肛：将肛门向上提，然后放松，一提一松，反复进行。提肛运动可以预防痔疮等肛周疾病。

白领小心你的“胃肠职业病”(2)

白领要注意调养肠胃工作繁忙的白领们如果自己不注意调养肠胃，天天重复不良的生活习惯来伤害自己，医生就是有妙手回春的本事也治不好了这些“胃肠职业病”。高脂肪的食物会抑制胃排空，增加胃食管反流，所以每天的摄入量最好控制在适度的

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为你揭秘职场生活生理期

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员工减一斤奖一百元办公室健身减脂怎么做

西安公司的上司为了鼓励员工健康减肥，决定每减一斤就鼓励100元。据公司员工透露，有人在两个月内瘦了20公斤，获得了2000元奖金。我们大部分时间都在办公室度过，大部分人的肥胖亚健康也在办公室得到了。今天就和健康之家小编一

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“加班族”如何赶走“后遗症”

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在学校与同学交往时如何克制暴躁情绪

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写个人简历的几个雷区你踩了吗？

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Intel独特的招聘面试制度

从今年10月下旬至明年3、4月，一场接一场的校园招聘会将在沪上各大学展开。其实，校园招聘会并非应届大学毕业生进入500强大公司的唯一途径。3年前毕业的S小姐就是在错过校园招聘会后，应聘进入Intel的。10月

人际交往中应先认识你自己

爱因斯坦说：“有了朋友，生命才显示出它全部的价值、智慧、友爱，这是照亮我们黑夜的惟一的光亮。”达尔文说：“谈到名声、荣誉、快乐、财富这些东西，如果同友情相比，他们都是尘土。”一个拥有许多好朋友和良好人际关系的人，才真正算

面试所需要的态度

如果一味要求求职者强调个人尊严，灌输求职要“不卑不亢”的观念，恐怕是有“误人子弟”之嫌，尤其是如今求职特别难的时候，若非市场紧缺或顶级人才，切莫听信“不卑不亢”的建议，因为弄不好你所认为的不卑不亢，恰恰是别人认为的“冒犯

伊川农商银行康凤利助力农村教育

第33个国际志愿者日,为进一步弘扬＆ldquo；奉献、友爱、互助、进步＆rdquo；的志愿服务精神,河南伊川农商银行冒雪深入乡村,开展了＆ldquo；暖冬关爱＆rdquo；慰问活动,为建档立卡的贫困户送去慰问品和关怀。＆

自贡恐龙博物馆周边车辆剧增交警发布预警提示

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十大招数教你克服面试怯场

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